原创 宋东辉 儿科宋医生 2025年02月05日 08:20 河南

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发热是儿童常见的症状之一，许多家长在面对孩子发热时常常感到焦虑和不知所措。本文将为您详细介绍儿童发热的原因、处理方法以及何时需要就医，帮助您更好地应对这一常见问题。

 

一、什么是发热？

 

发热是指体温升高超过正常范围。儿童的正常体温通常在36.5°C至37.5°C之间。当体温超过37.5°C时，即可认为是发热。发热是身体对感染或其他疾病的一种自然反应，通常是免疫系统在对抗病原体。

 

 

二、发热的原因

 

儿童发热的原因多种多样，常见的原因包括：

 

1. 感染：这是儿童发热最常见的原因。病毒感染（如感冒、流感）和细菌感染（如扁桃体炎、尿路感染）都可能导致发热。

 

2. 疫苗接种：接种疫苗后，部分儿童会出现短暂的发热反应，这是正常的免疫反应。

 

3. 环境因素：过度穿衣、高温环境或剧烈运动后，体温可能暂时升高。

 

4. 其他疾病：如风湿性疾病、肿瘤等也可能引起发热，但这些情况相对较少见。

 

三、如何正确测量体温？

 

准确测量体温是判断孩子是否发热的关键。常用的体温测量方法包括：

 

1. 腋下测量：将体温计放在孩子的腋下，保持5分钟。正常范围为36.5°C至37.5°C。

 

2. 口腔测量：适用于年龄较大的儿童，将体温计放在舌下，保持3分钟。正常范围为36.2°C至37.2°C。

 

3. 耳温测量：使用耳温枪测量耳温，快速且方便。正常范围为35.8°C至38°C。

 

4. 肛温测量：适用于婴幼儿，将体温计插入肛门约2.5厘米，保持2分钟。正常范围为36.6°C至38°C。

 

 

四、发热的处理方法

 

1. 保持冷静：发热本身并不是疾病，而是身体对抗感染的一种反应。家长应保持冷静，观察孩子的整体状况。

 

2. 适当降温：

   物理降温：可以用温水擦拭孩子的额头、腋下和四肢，帮助散热。避免使用冷水或酒精擦拭，以免引起不适。

 

   药物降温：如果孩子体温超过38.5°C或感到明显不适，可以按照医生的建议使用退热药物，如对乙酰氨基酚（泰诺）或布洛芬（美林）。注意不要过量使用药物。

 

3. 补充水分：发热时，孩子容易出汗，导致体内水分流失。应鼓励孩子多喝水，避免脱水。

 

4. 适当休息：让孩子多休息，避免剧烈活动，有助于身体恢复。

 

五、何时需要就医？

 

虽然大多数发热是自限性的，但在以下情况下，家长应及时带孩子就医：

 

1. 持续高热：体温超过39°C且持续不退，或发热超过3天。

 

2. 伴随严重症状：如呼吸困难、持续呕吐、腹泻、皮疹、抽搐等。

 

3. 婴幼儿发热：3个月以下的婴儿发热，应立即就医。

 

4. 精神状态异常：孩子出现嗜睡、烦躁不安、意识模糊等症状。

 

5. 其他异常情况：如颈部僵硬、剧烈头痛、腹痛等。

 

 六、预防发热的措施

 

1. 保持良好的卫生习惯：勤洗手，避免接触病原体。

 

2. 合理饮食：保证孩子摄入足够的营养，增强免疫力。

 

3. 定期接种疫苗：按时接种疫苗，预防感染性疾病。

 

4. 避免过度穿衣：根据天气变化适当增减衣物，避免过热或着凉。

 

 

 结语

 

儿童发热是常见的健康问题，家长不必过度紧张。通过正确的处理方法和及时的医疗干预，大多数发热都能得到有效控制。希望本文能帮助您更好地理解和应对儿童发热，让孩子健康成长。

 

 

  宋东辉  副主任医师

转载自 鄢陵县人民医院公众号 （声明：“河南预约挂号服务平台”刊载此文，是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请及时与我们联系，我们将及时更正、删除或依法处理。）